Das etwas andere Intervalltraining.
Dieses Workout bietet eine bunte Mischung aus Cross-Fit, Intervall, Rücken-, Bauch- und Dehnübungen, die das Ziel haben, den Körper zu straffen. Ein effektives Training, das den Alltagsstress vergessen lässt.
Bei gutem Wetter findet der Kurs im Freien statt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 4196016

Beginn: Mo., 03.06.2024, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 8

Kursrubrik: Abendkurs

Kursort: Club Alpha 60 e. V. Multifunktionsraum

Gebühr: 54,00 €